沈阳主持人培训为你讲解:主持人的气息训练是怎样的?
来源:德·方圆主持人培训学院 | 发布时间:2018/6/29 14:00:53
沈阳主持人培训 为你讲解:主持人的气息训练是怎样的?2.压腹数数法平躺在床上,在腹部压上一摞书,吸足一口气,开始从1往后数。这是对气息输出作强制训练,以达到增强腹肌和横膈膜的控气力度的目的。做这个练习时,开始阶段压的书可少些,逐渐增加,即循序渐进。为了不占有工作中的时间,可利用睡前做这个练习。
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